Когда новичок первый раз приходит в тренажерный зал, у него есть огромная мотивация изменить себя, построить сильное и красивое тело. Но очень часто бывает так, что неверный подход к тренировкам и тренировочному режиму быстро охлаждает пыл молодого атлета, в результате чего он не так скоро снова вернется к занятию железом, если вернется вообще.
→Если процесс снижения веса приостановился, а похудеть еще хочется, можно использовать термодженики – наиболее эффективные сжигатели жира. От других препаратов этой группы они отличаются тем, что ускоряют обмен веществ за счет повышения теплопродукции. Температура тела повышается, человек начинает сжигать большее количество калорий. Терможденики обладают стимулирующим действием на центральную нервную систему, за счет этого снижается аппетит.
→Желающие усовершенствовать фигуру могут найти немало советов, которые обещают быстрый результат без лишних нагрузок и ограничений. Такие методики коррекции фигуры достаточно популярны, но, к сожалению, не эффективны.
→Профессиональный спорт без спортивного питания немыслим. Современные требования к спортсменам и все ужесточающаяся конкуренция заставляют потреблять функциональные специализированные продукты питания. В сторону спортивного питания обращают свой взор и новички бодибилдинга, и даже те, кто просто три раза в неделю посещает тренажерный зал.
→